Höhepunkte im August in der BEGiNE:
- Filmfreundinnen schauen am 21.8. einen Film zusammen
Gruppen finden wieder statt nach den geltenden Corona-Regelungen, z.B.:
- Inklusives Yoga, Poesiestammtisch, Schöneberger Lesbennetzwerk, ADEFRA-Monatstisch, EMMA-Club, Trennungsgruppe
Immerhin können sich die Frauen wieder treffen - auch einfach zu Kaffee und Kuchen.
Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag ab 17 Uhr, Samstag und Sonntag laut Programm.
Veranstaltungsprogramm August 2020
– exklusiv für Frauen –
Dienstag, 4.8.20 13 bis 14 Uhr
Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong
In Bewegung zur Entspannung
Seit Jahren unterrichtet Karin Hergl Tai Ji und Qigong in der BEGINE. In Corona-Zeiten sind Treffpunkte zu gefährlichen Orten geworden. Aber es gibt Möglichkeiten. Zum Beispiel könnt ihr zuhause üben vor dem Bildschirm, online. Karin bietet den Kurs über skype an. Ein paar Minuten vor Kursbeginn holt euch Karin mit einem Videoanruf in die Stunde hinein. Der PC braucht eine Kamera und ein Mikrophon, beim Laptop ist beides schon da, mit einem Probevideoanruf lässt sich herausfinden, ob alles funktioniert, das Sehen, das Hören, das Gesehen werden. Die einfachen Übungen sind leicht zu erlernen, fördern Wohlbefinden und Gesundheit. Bewegung, Atmung, Konzentration aufeinander abstimmen und mit den 18 Bewegungen Tai Ji-Qigong entspannen.
Kursleitung: Karin Hergl, Lehrerin für Tai Ji Quan
Infos & Anmeldung: 0160 97 74 51 65; karin.hergl@freenet.de
Mittwoch, 5.8.20, 15.30 – 16.45 Uhr (VR) NEU regelmäßig
Bird Yoga bewegt und selbstbestimmt mit Katharina
Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten
Im Yoga komme ich immer wieder zu mir und in den Moment zurück. Kraft und Beweglichkeit entstehen dabei von selbst – Bird Yoga, weil ich Erdung und Freiheit beim Üben finde. Wir spielen mit klassischen Yogahaltungen, wobei fließende Übergänge und spiralförmige Bewegungen alle Körperschichten bis in jede Zelle aktivieren. Katharina zeigt Varianten von Haltungen und Bewegungen, du entscheidest, ob du auf dem Stuhl, auf der Matte, oder an der Wand üben möchtest. Zum Schluss kannst du mit einer Entspannung ganz in deine innere Körperlandschaft eintauchen.
Für alle Levels geeignet. Der Kurs findet in einem Übungsraum statt, zu dem 14 Stufen mit Handläufen führen, Stühle sind vorhanden, lockere Kleidung und Socken sind gut. Bei gesundheitlichen Fragen bitte vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.
Katharina Pewny, Yogalehrerin nach Dynamic Mindfulness, ausgebildet in Yoga 60+ und in barrierefreiem Yoga
Infos & Anmeldung: Katharina 0176/31 65 09 77, katharina@birdyoga-berlin.de
Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Mittwoch, 12.8.20 18 bis 19 Uhr
Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong
In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 4.8.
Mittwoch, 12.8.20, 18 - 19.15 Uhr (VR) regelmäßig
Hatha-Yoga - kräftigend, fordernd und fränkisch
Corona-bedingt sind zurzeit keine Plätze frei!
Mittwoch, 12.8.20, 19.30 - 21 Uhr (VR) regelmäßig
Hatha-Yoga mit Daniela
Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Donnerstag, 13.8.20, 18 Uhr regelmäßig
„Lesbennetzwerk in Schöneberg“
Offener Stammtisch
Bitte anmelden unter 786 56 25! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Jeden Do
Donnerstag, 13.8.2020, 19 Uhr
Treff Trennungsgruppe 40+
Wenn du dich von deiner Partnerin getrennt hast und du dich gerne mit anderen Frauen darüber austauschen möchtest, um dich und die eigenen Gefühle besser zu verstehen, sich gegenseitig zu unterstützen, dann melde dich gerne unter: getrennt.l-gruppe@web.de, bei Interesse Teilnahme nur nach telefonischem Vorgespräch
Donnerstag, 13.8.20, 19 Uhr regelmäßig
Feminismus wagen!
Feministische Partei Die Frauen - Offener Stammtisch
Bitte anmelden bei: berlin@feministischepartei.de
Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Jeden 2. Do im Monat
Freitag, 14.8.20, 18 Uhr regelmäßig
Monatstisch von ADEFRA e.V. Schwarze Frauen in Deutschland
„Wir stellen uns einen Raum vor, der von allen gefüllt wird. Die ‚Füllung’ kann bestehen aus Vernetzung, Austausch von Veranstaltungen, Reflexion, Diskussion, Vorstellung eigener Projekte und Vorhaben (künstlerischer, journalistischer, akademischer, etc. Art), Anknüpfungen suchen und finden und vieles mehr. Unser Treffen ist offen für Schwarze Frauen und unsere POC-Schwestern.“
Jeden 2. Freitag im Monat
Bitte anmelden unter info@generation-adefra.com
Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Freitag, 14.8.20, 18 Uhr regelmäßig
Ladies TauschTraum – Lesben-Frauentauschring
Treff zum Tauschen
Jeden 2. Fr im Monat
Sonntag, 16.8.20, 15 Uhr Tauschbörse
Büchertauschbörse – nach geltenden corona-Regelungen
Bringt Bücher, Hörbücher, CDs, DVDs und nehmt mit, was ihr schon immer lesen, sehen oder hören wolltet. Oder bringt nichts mit und sucht euch einfach was aus! Schmökern könnt ihr gleich vor der BEGINE bei Kaffee und Kuchen
Teilnehmerinnenzahl begrenzt! Maskenpflicht in den Räumen der BEGiNE! Mindestabstand beachten beim Aussuchen!
Dienstag, 18.8.20, 19 Uhr regelmäßig
Netzwerk „Lesben gegen Rechts“
Theoriegruppe „Neue Rechte“
Das Netzwerk versteht sich als Teil der Lesben-Bewegung und als Teil der Bewegung gegen die Rechtsentwicklung in Europa. Bei Interesse melde Dich mit Vornamen und Wohnort unter lesben-gegen-rechts@web.de
Bei Interesse am Netzwerk Lesben gegen Rechts meldet euch unter lesben-gegen-rechts@web.de für den Newsletter an.
Die Gruppe ist zurzeit corona-bedingt geschlossen!
Jeden 3. Di im Monat
Dienstag, 18.8.20, 13 bis 14 Uhr
Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong
In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 4.8.
Mittwoch, 19.8.20, 18 bis 19 Uhr
Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong
In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 4.8.
Mittwoch, 19.8.20, 18.00 Uhr regelmäßig
Poesiestammtisch
Offene Schreibgruppe für Jede, die Lust auf das Spiel mit Sprache hat.
Infos: ellni@gmx.de
Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Jeden 3. Mi im Monat
Mittwoch, 19.8.20, 18 - 19.15 Uhr (VR) regelmäßig
Hatha-Yoga - kräftigend, fordernd und fränkisch
Corona-bedingt sind zurzeit keine Plätze frei!
Mittwoch, 19.8.20, 19.30 - 21.00 Uhr (VR) regelmäßig
Hatha-Yoga mit Daniela
Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Donnerstag, 20.8.20, 18.00 Uhr regelmäßig
„Lesbennetzwerk in Schöneberg“
Offener Stammtisch
Bitte anmelden unter 786 56 25! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Jeden Do
Freitag, 21.8.20, 19.00 Uhr
FilmFrauen – FrauenFilme
Die FilmFreundinnen treffen sich zum Gucken von Filmen und Serien
Dienstag, 25.8.20 13.00 bis 14.00 Uhr
Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong
In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 4.8.
Mittwoch, 26.8.20, 15.30 – 16.45 Uhr regelmäßig
Bird Yoga bewegt und selbstbestimmt mit Katharina
Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten
Infos siehe 05.08.20
Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Mittwoch, 26.8.20, 18 bis 19 Uhr
Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong
In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 04.08.
Mittwoch, 26.8.20, 18 - 19.15 Uhr (VR) regelmäßig
Hatha-Yoga - kräftigend, fordernd und fränkisch
Corona-bedingt sind zurzeit keine Plätze frei!
Mittwoch, 26.8.20, 19.30 - 21 Uhr (VR) regelmäßig
Hatha-Yoga mit Daniela
Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Donnerstag, 27.8.20, 18.00 Uhr regelmäßig
„Lesbennetzwerk in Schöneberg“
Offener Stammtisch
Bitte anmelden unter 786 56 25! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Jeden Do
Donnerstag, 27.8.20, 19.00 Uhr regelmäßig
Netzwerk„Lesben gegen Rechts"
Infos siehe 18.08.
Die Gruppe ist zurzeit corona-bedingt geschlossen!
Jeden letzten Do im Monat
Donnerstag, 27.8.2020, 19 Uhr
Treff Trennungsgruppe 40+
Die Trennung von einer Partnerin ist meist eine schmerzhafte Erfahrung, denn der Verlust tut weh. Wir fühlen uns verletzt und empfinden Trauer und manchmal haben wir auch Probleme mit dem Alleinsein.
Die unterschiedlichsten Gefühle und Fragen kommen in uns hoch und oft entsteht der Wunsch, uns und die erlebte Beziehung besser verstehen zu wollen.
Wenn du dich von deiner Partnerin getrennt hast und du dich gerne mit anderen Frauen darüber austauschen möchtest, um dich und die eigenen Gefühle besser zu verstehen, sich gegenseitig zu unterstützen und um gemeinsam zu wachsen für einen gelingenden Neuanfang, dann melde dich für weitere Informationen gerne unter: getrennt.l-gruppe@web.de, bei Interesse Teilnahme nur nach telefonischem Vorgespräch möglich
Freitag, 28.8.20, 19 Uhr regelmäßig
EMMA-Club
EMMA-Leserinnen treffen sich um über Artikel oder Dossiers der aktuellen EMMA zu diskutieren. Das vorherige Lesen der EMMA ist übrigens keine Verpflichtung. Darüber hinaus unterstützt der EMMA-Club Veranstaltungen der EMMA in Berlin, geht bei Interesse zu feministischen Veranstaltungen und hat die Möglichkeit, über diese und weitere Themen für die EMMA aus Berlin zu berichten.
Bitte anmelden unter kultur@begine.de! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
Jeden 4. Freitag im Monat
Kneipenabende ohne Stammtische:
Mo, 3., 17., 24., 31.8.
Di, 4., 18., 25.8.
Fr, 7.8.
Kontakt
BEGiNE – Treffpunkt & Kultur für Frauen e.V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin, Tel.: 030 215 1414, www.begine.de, E-Mail: kultur@begine.de
Das aktuelle Programm gibt es immer nachzulesen auf www.begine.de
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag ab 17-23 Uhr, Sonntag laut Programm, erweiterte Sprechzeiten: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 14.00-18.00 Uhr