BEGiNE im August 2020

Was die BEGINE für Frauen im August so alles zu bieten hat, finden Sie hier.

Höhepunkte im August in der BEGiNE:

  • Filmfreundinnen schauen am 21.8. einen Film zusammen

Gruppen finden wieder statt nach den geltenden Corona-Regelungen, z.B.:

  • Inklusives Yoga, Poesiestammtisch, Schöneberger Lesbennetzwerk, ADEFRA-Monatstisch, EMMA-Club, Trennungsgruppe

Immerhin können sich die Frauen wieder treffen - auch einfach zu Kaffee und Kuchen.

Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag ab 17 Uhr, Samstag und Sonntag laut Programm.

Veranstaltungsprogramm August 2020

– exklusiv für Frauen –

Dienstag, 4.8.20 13 bis 14 Uhr

Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong

In Bewegung zur Entspannung

Seit Jahren unterrichtet Karin Hergl Tai Ji und Qigong in der BEGINE. In Corona-Zeiten sind Treffpunkte zu gefährlichen Orten geworden. Aber es gibt Möglichkeiten. Zum Beispiel könnt ihr zuhause üben vor dem Bildschirm, online. Karin bietet den Kurs über skype an. Ein paar Minuten vor Kursbeginn holt euch Karin mit einem Videoanruf in die Stunde hinein. Der PC braucht eine Kamera und ein Mikrophon, beim Laptop ist beides schon da, mit einem Probevideoanruf lässt sich herausfinden, ob alles funktioniert, das Sehen, das Hören, das Gesehen werden. Die einfachen Übungen sind leicht zu erlernen, fördern Wohlbefinden und Gesundheit. Bewegung, Atmung, Konzentration aufeinander abstimmen und mit den 18 Bewegungen Tai Ji-Qigong entspannen.

Kursleitung:  Karin Hergl, Lehrerin für Tai Ji Quan

Infos & Anmeldung: 0160 97 74 51 65; karin.hergl@freenet.de

Mittwoch, 5.8.20, 15.30 – 16.45 Uhr       (VR) NEU                                regelmäßig
Bird Yoga bewegt und selbstbestimmt mit Katharina

Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten

Im Yoga komme ich immer wieder zu mir und in den Moment zurück. Kraft und Beweglichkeit entstehen dabei von selbst – Bird Yoga, weil ich Erdung und Freiheit beim Üben finde. Wir spielen mit klassischen Yogahaltungen, wobei fließende Übergänge und spiralförmige Bewegungen alle Körperschichten bis in jede Zelle aktivieren. Katharina zeigt Varianten von Haltungen und Bewegungen, du entscheidest, ob du auf dem Stuhl, auf der Matte, oder an der Wand üben möchtest. Zum Schluss kannst du mit einer Entspannung ganz in deine innere Körperlandschaft eintauchen.

Für alle Levels geeignet. Der Kurs findet in einem Übungsraum statt, zu dem 14 Stufen mit Handläufen führen, Stühle sind vorhanden, lockere Kleidung und Socken sind gut. Bei gesundheitlichen Fragen bitte vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.

Katharina Pewny, Yogalehrerin nach Dynamic Mindfulness, ausgebildet in Yoga 60+ und in barrierefreiem Yoga

www.birdyoga-berlin.de

Infos & Anmeldung: Katharina 0176/31 65 09 77, katharina@birdyoga-berlin.de

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Mittwoch, 12.8.20 18 bis 19 Uhr

Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong

In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 4.8.

Mittwoch, 12.8.20, 18 - 19.15 Uhr        (VR)                                        regelmäßig

Hatha-Yoga - kräftigend, fordernd und fränkisch

Corona-bedingt sind zurzeit keine Plätze frei!

Mittwoch, 12.8.20, 19.30 - 21 Uhr        (VR)                                        regelmäßig

Hatha-Yoga mit Daniela

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Donnerstag, 13.8.20, 18 Uhr                                         regelmäßig

„Lesbennetzwerk in Schöneberg“

Offener Stammtisch
Bitte anmelden unter 786 56 25! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Jeden Do

Donnerstag, 13.8.2020, 19 Uhr
Treff Trennungsgruppe 40+

Wenn du dich von deiner Partnerin getrennt hast und du dich gerne mit anderen Frauen darüber austauschen möchtest, um dich und die eigenen Gefühle besser zu verstehen, sich gegenseitig zu unterstützen, dann melde dich gerne unter: getrennt.l-gruppe@web.de, bei Interesse Teilnahme nur nach telefonischem Vorgespräch

Donnerstag, 13.8.20, 19 Uhr                                                     regelmäßig

Feminismus wagen!

Feministische Partei Die Frauen - Offener Stammtisch

Bitte anmelden bei: berlin@feministischepartei.de

Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Jeden 2. Do im Monat

Freitag, 14.8.20, 18 Uhr                                                 regelmäßig

Monatstisch von ADEFRA e.V. Schwarze Frauen in Deutschland

„Wir stellen uns einen Raum vor, der von allen gefüllt wird. Die ‚Füllung’ kann bestehen aus Vernetzung, Austausch von Veranstaltungen, Reflexion, Diskussion, Vorstellung eigener Projekte und Vorhaben (künstlerischer, journalistischer, akademischer, etc. Art), Anknüpfungen suchen und finden und vieles mehr. Unser Treffen ist offen für Schwarze Frauen und unsere POC-Schwestern.“

Jeden 2. Freitag im Monat

Bitte anmelden unter info@generation-adefra.com

Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Freitag, 14.8.20, 18 Uhr                                                 regelmäßig    

Ladies TauschTraum – Lesben-Frauentauschring

Treff zum Tauschen

Jeden 2. Fr im Monat

Sonntag, 16.8.20, 15 Uhr                                                                      Tauschbörse

Büchertauschbörse – nach geltenden corona-Regelungen

Bringt Bücher, Hörbücher, CDs, DVDs und nehmt mit, was ihr schon immer lesen, sehen oder hören wolltet. Oder bringt nichts mit und sucht euch einfach was aus! Schmökern könnt ihr gleich vor der BEGINE bei Kaffee und Kuchen

Teilnehmerinnenzahl begrenzt! Maskenpflicht in den Räumen der BEGiNE! Mindestabstand beachten beim Aussuchen!

Dienstag, 18.8.20, 19 Uhr                                              regelmäßig

Netzwerk „Lesben gegen Rechts“

Theoriegruppe „Neue Rechte“

Das Netzwerk versteht sich als Teil der Lesben-Bewegung und als Teil der Bewegung gegen die Rechtsentwicklung in Europa. Bei Interesse melde Dich mit Vornamen und Wohnort unter lesben-gegen-rechts@web.de

Bei Interesse am Netzwerk Lesben gegen Rechts meldet euch unter lesben-gegen-rechts@web.de für den Newsletter an.

Die Gruppe ist zurzeit corona-bedingt geschlossen!

Jeden 3. Di im Monat

Dienstag, 18.8.20, 13 bis 14 Uhr

Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong

In Bewegung zur Entspannung

Infos siehe 4.8.

Mittwoch, 19.8.20, 18 bis 19 Uhr

Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong

In Bewegung zur Entspannung

Infos siehe 4.8.

Mittwoch, 19.8.20, 18.00 Uhr                                            regelmäßig

Poesiestammtisch

Offene Schreibgruppe für Jede, die Lust auf das Spiel mit Sprache hat.
Infos: ellni@gmx.de

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Jeden 3. Mi im Monat

Mittwoch, 19.8.20, 18 - 19.15 Uhr        (VR)                            regelmäßig

Hatha-Yoga - kräftigend, fordernd und fränkisch

Corona-bedingt sind zurzeit keine Plätze frei!

Mittwoch, 19.8.20, 19.30 - 21.00 Uhr        (VR)                                        regelmäßig

Hatha-Yoga mit Daniela

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Donnerstag, 20.8.20, 18.00 Uhr                                         regelmäßig

„Lesbennetzwerk in Schöneberg“

Offener Stammtisch

Bitte anmelden unter 786 56 25! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Jeden Do

Freitag, 21.8.20, 19.00 Uhr

FilmFrauen – FrauenFilme

Die FilmFreundinnen treffen sich zum Gucken von Filmen und Serien

Dienstag, 25.8.20 13.00 bis 14.00 Uhr

Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong

In Bewegung zur Entspannung

Infos siehe 4.8.

Mittwoch, 26.8.20, 15.30 – 16.45 Uhr                                           regelmäßig
Bird Yoga bewegt und selbstbestimmt mit Katharina

Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten

Infos siehe 05.08.20

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Mittwoch, 26.8.20, 18 bis 19 Uhr

Coronabedingt Online-Kurs: 18 Bewegungen - Tai Ji-Qigong

In Bewegung zur Entspannung
Infos siehe 04.08.

Mittwoch, 26.8.20, 18 - 19.15 Uhr        (VR)                 regelmäßig

Hatha-Yoga - kräftigend, fordernd und fränkisch

Corona-bedingt sind zurzeit keine Plätze frei!

Mittwoch, 26.8.20, 19.30 - 21 Uhr        (VR)                                        regelmäßig

Hatha-Yoga mit Daniela

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Donnerstag, 27.8.20, 18.00 Uhr                                         regelmäßig

„Lesbennetzwerk in Schöneberg“

Offener Stammtisch
Bitte anmelden unter 786 56 25! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Jeden Do

Donnerstag, 27.8.20, 19.00 Uhr                                         regelmäßig

Netzwerk„Lesben gegen Rechts"

Infos siehe 18.08.
Die Gruppe ist zurzeit corona-bedingt geschlossen!

Jeden letzten Do im Monat

Donnerstag, 27.8.2020, 19 Uhr
Treff Trennungsgruppe 40+

 Die Trennung von einer Partnerin ist meist eine schmerzhafte Erfahrung, denn der Verlust tut weh. Wir fühlen uns verletzt und empfinden Trauer und manchmal haben wir auch Probleme mit dem Alleinsein.

Die unterschiedlichsten Gefühle und Fragen kommen in uns hoch und oft entsteht der Wunsch, uns und die erlebte Beziehung besser verstehen zu wollen.

Wenn du dich von deiner Partnerin getrennt hast und du dich gerne mit anderen Frauen darüber austauschen möchtest, um dich und die eigenen Gefühle besser zu verstehen, sich gegenseitig zu unterstützen und um gemeinsam zu wachsen für einen gelingenden Neuanfang, dann melde dich für weitere Informationen gerne unter: getrennt.l-gruppe@web.de, bei Interesse Teilnahme nur nach telefonischem Vorgespräch möglich

Freitag, 28.8.20, 19 Uhr                                                 regelmäßig

EMMA-Club                                                             

EMMA-Leserinnen treffen sich um über Artikel oder Dossiers der aktuellen EMMA zu diskutieren. Das vorherige Lesen der EMMA ist übrigens keine Verpflichtung. Darüber hinaus unterstützt der EMMA-Club Veranstaltungen der EMMA in Berlin, geht bei Interesse zu feministischen Veranstaltungen und hat die Möglichkeit, über diese und weitere Themen für die EMMA aus Berlin zu berichten.

Bitte anmelden unter kultur@begine.de! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Jeden 4. Freitag im Monat

Kneipenabende ohne Stammtische:

Mo, 3., 17., 24., 31.8.

Di, 4., 18., 25.8.

Fr, 7.8.

Kontakt

BEGiNE – Treffpunkt & Kultur für Frauen e.V., Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin, Tel.: 030 215 1414, www.begine.de, E-Mail: kultur@begine.de

Das aktuelle Programm gibt es immer nachzulesen auf www.begine.de

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag ab 17-23 Uhr, Sonntag laut Programm, erweiterte Sprechzeiten: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 14.00-18.00 Uhr